1日に1万歩 アプリで健康(月田千尋、39、主婦、荒尾市)

熊本日日新聞 2023年11月1日 06:05
1日に1万歩 アプリで健康(月田千尋、39、主婦、荒尾市)

 少し前から「くまもとスマートライフアプリ(歩数計アプリ)」を夫と一緒に使い始めました。1日1万歩を目標に歩くようにしています。  アプリを使い始めて、今まで1日に3千歩ほどしか歩いていないことが分かりました。思っていたよりもだいぶ少なく...

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