中学生は8～10時間寝よう　睡眠研究の専門家講演　山鹿市の菊鹿中

熊本日日新聞 2023年11月24日 20:12
睡眠の大切さについて講演した東京大大学院医学研究科の岸哲史特任講師＝20日、山鹿市

　山鹿市の菊鹿中は20日、生徒の生活リズムの改善に向け、睡眠について研究する東京大大学院医学研究科の岸哲史特任講師（41）を招いた講演会を開いた。 　昨年、全生徒約100人へのアンケートで睡眠時間が1日6～7時間と短いことが分かり、7割が...

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