体力向上努め 人生を謳歌！（古庄なをみ、74、主婦、高森町）

熊本日日新聞 2024年12月12日 06:05
体力向上努め 人生を謳歌！（古庄なをみ、74、主婦、高森町）

　町で開催された「75歳いきいき体力測定会」に参加しました。フレイル（筋力や活動が低下し、健康障害に陥りやすい状態）の予防を目的とした測定会です。さらには後期高齢者医療制度説明会など、多岐にわたって学ぶ機会になりました。 　私は7月ごろか...

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