<一筆>心の不調は栄養不足!? [永野智子 認定こども園ルーテル学院幼稚園栄養士]

熊本日日新聞 2024年8月30日 05:00
心の不調は栄養不足!? [永野智子 認定こども園ルーテル学院幼稚園栄養士]

 体の不調は「食生活に問題アリ」と気付きやすいのですが、実は心の不調も食事と関係が深いのです。  パニック障害がある30代の女性の例です。行動的な性格だったそうですが、出産後に発症。生活に制約が多く、フルタイムで働くことができません。 ...

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