<一筆>わずか1カ月で体変化 [永野智子 認定こども園ルーテル学院幼稚園栄養士]

熊本日日新聞 2024年7月19日 05:00
わずか1カ月で体変化 [永野智子 認定こども園ルーテル学院幼稚園栄養士]

 「たった1カ月で体が変わった」という50代女性の例をご紹介します。主訴は疲れやすさ、気分の落ち込み、太り気味。食事の様子を詳しく伺いました。  朝は食欲がなく、食べずにコーヒーを1杯飲んで仕事へ。昼はコンビニか、職場の近くでランチ。パス...

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