講師はヨガインストラクターの吉田千尋さん。ランニングにヨガを取り入れることで、呼吸を整える力が身に付く、集中力の向上で自分のペースを守れる力を養えるなどのメリットがある。普段ランニングをするランナーはこの教室で身体作りをより深く考える、初心者はこの機会をヨガに興味を持つキッカケにしてみては。
熊本城マラソン前に更なるパフォーマンスアップを目指しませんか？ヨガが初めての人・カラダが硬い人・男性大歓迎。
| 期間 |
1月13日(月) |
|---|---|
| 時間 | 9:30 ～ 10:30 |
| 場所・会場 |
|
| 休館日 | 火曜、年末年始（12月29日～1月3日） |
| 料金 | 1人につき800円 ※当日徴収 |
| 定員 | 25人（先着順） | 参加条件 | 事前申し込みが必要、県立総合体育館窓口または電話にて受付 ※1月11日(土)締切 |
| 公式サイト | https://www.kspa.or.jp/archives/kusports_announce/39668/ |
| 主催 | 熊本県スポーツ振興事業団・ミズノグループ |
| 問い合わせ先 |
|
※ 天候などにより、予定が変更になる場合がございます。問い合わせは、各イベントの問い合わせ先へお願いいたします。
※ お出かけ情報の掲載希望を受け付けています。投稿フォームはこちら
