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アジとニラのピリ辛煮【献立のヒント】
2人分でアジ2匹、ニラ25グラム、ニンニクのみじん切り5グラム分、粉唐辛子とネギのみじん切り、ショウガのみじん切り各小さじ1/2、粒こしょう少々を用意します。 アジはぜいごを取り、頭と内臓を取って洗います。 ニラは3センチ長に切り...
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